今週の関東から東海エリアは高気圧に覆われて、雲は多めでしたが穏やかな天気となったところが多くなりました。朝晩はまだヒンヤリするものの、日中の気温は15度前後の日が続き、外で活動するのも少しずつ身軽に感じられる季節になってきました。
きのう18日（水）は午前中は晴れ間の出たところが多くなりましたが、低気圧や前線の影響で西から雨雲が近づき、夕方からは静岡県にも雨雲が広がりました。
きょう19日（木）は、朝までは本州の広い範囲で雨が降り、南伊豆など太平洋側の地域では一時的にザっと雨脚が強まったところもありました。このあと、午後からは天気は回復に向かい、薄日も差しそうですが、引き続き、にわか雨にお気を付けください。最高気温は東京で19度、静岡で23度まで上がる予想です。脱ぎ着しやすい服装で暑さをコントロールし、のどが渇く前にこまめに水分（1日あたり1.2リットル目安/コップ約6杯）をとると良さそうです。ただ、夕方以降は空気が冷たくなり寒暖差が大きくなりますので、気が抜けない一日となりそうです。
あすは春分の日。3連休が始まる方もいらっしゃるかと思います。気になる3連休の天気はどうなるのか、見ていきましょう。
▶3連休の天気のポイント 3/20（金・春分の日）～3/22（日）
・連休中に大きな崩れなし
・沿岸部では風が強めに吹きやすい
・土日の朝はやや冷える 日中との寒暖差に注意
連休中は大きな天気の崩れはなく、ゴルフ日和となりそうです。ただ、沿岸部を中心に風が強まりやすく、風をうまく利用できるといいですね。
では、各エリアのポイント解説です。
◆東京・神奈川エリアのポイント解説
20日（金・春分の日）は雲が多めですが、時折、日が差す時間もありそうです。沿岸部では午後から次第に南よりの風がやや強まる見込みです。最高気温は15度前後の予想で、きょうより少し下がりますがこの時期らしい春の陽気となるでしょう。
21日（土）は晴れる見込みです。午前中は湾岸エリアや横浜エリアなど沿岸部で北よりの風が強めに吹く予想です。朝の最低気温は5度から7度くらいでまだ少しヒンヤリしますが、日中は16度前後まで上がり日差しが暖かいでしょう。
22日（日）も午前中はおおむね晴れる見込みです。午後になると雲が増えて、夜は太平洋側から雨が降り始める可能性があります。お帰りが遅くなる方は雨具があると安心です。日曜日も沿岸部を中心に午後から南よりの風が強まる見込みです。最高気温は16度から17度くらいの予想で、連日過ごしやすいでしょう。
この連休は内陸では比較的、風は弱い予想ですので、ゴルフ日和になりそうです。
◆千葉エリアのポイント解説
20日（金・春分の日）は雲が多くスッキリしない天気となりそうです。所々でパラっと弱い雨が降る可能性もあります。午前中は沿岸部を中心に北東～東よりの風がやや強く吹く予想です。最高気温は14度くらいで前日より3度くらい低く、風が強まった際にはヒンヤリ感じられそうです。
21日（土）は、だいたい晴れる見込みです。午前中は沿岸部で北よりの風が強めに吹き、南房総エリアほど強く吹きそうです。朝はやや冷え込み内陸では4度から6度くらいのところが多くなりそうです。日中の気温は13度から15度くらいまで上がり、朝晩と日中との気温差が大きくなりますので、服装でうまくカバーしましょう。
22日（日）は午前中は日差しがありますが、午後から次第に雲が増えて、夜遅くには雨が降る見込みです。風は一日を通して南よりで、午後からは沿岸部で強まってくるでしょう。南風が暖かな空気を運び、気温は前日の21日（土）より3度くらい上がり17度前後となる予想です。
3連休のなかでは土曜日が一番晴れやすく、春の空気を十分に感じられそうです。
◆御殿場・伊豆エリアのポイント解説
あす20日（金・春分の日）から21日（土）にかけては、おおむね晴れる見込みです。22日（日）は午前中は日差しがありますが、午後からだんだんと雲が増えて、夜遅くからは雨が降り始める予想です。
20日（金）の朝は南伊豆では北東の風がやや強く、午後は浜松方面で西よりの風が強まってきそうです。21日（土）からは全般的に風は弱まる傾向です。
20日（金）の最高気温は18度くらいの予想で、きょうより5度前後下がる予想ですが、それでも平年より高い状態は続くでしょう。21日（土）と22日（日）の最高気温は16度前後と、この時期らしく、過ごしやすい陽気が続く見込みです。ただ、朝晩は冷え込みがやや強まり、御殿場周辺は冬物の上着があっても寒いくらいとなりそうですので、寒さへの対策もしておいた方が良さそうです。
春分の日は昼と夜の長さがほぼ同じになる日で、自然をたたえ、生物をいつくしむ日という意味を持ちます。暖かさを感じられる季節に、身の回りの自然と触れ合う時間をとろう、という願いが込められているそうです。この連休は、たっぷり自然とふれあえる時間を過ごせそうですね。
（予報士解説）
